“Noi siamo le nostre storie. Siamo il prodotto di tutte le storie che abbiamo ascoltato e vissuto, e delle tante che non abbiamo sentito mai. Le storie hanno modellato la visione di noi stessi, del mondo e del posto che in esso occupiamo.” D. Taylor
E’ importante, nei momenti di crisi, disagio o malessere, saper chiedere aiuto; è il primo passo verso la cura di sé, ma spesso è quello più difficile da fare. Rivolgersi ad uno psicoterapeuta significa trovare uno spazio di ascolto e sostegno nel quale poter lavorare per comprendere l’origine del disagio che si sta vivendo e incrementare le risorse personali al fine di raggiungere un maggiore equilibrio, un maggiore benessere ed una migliore qualità della vita. La psicoterapia è un percorso utile anche a chi, pur non vivendo una particolare situazione di disagio, desidera acquisire una maggiore consapevolezza di sé e della propria storia, per giungere ad una più serena relazione con se stesso e con gli altri.
Gli incontri, della durata di un’ora, hanno solitamente cadenza settimanale